Odwiedź mammobus na Pomorzu! Skorzystaj z bezpłatnych badań w Różowym Październiku. Sprawdź terminy i zarejestruj się!

Dlaczego warto skorzystać z profilaktycznej mammografii?

Trwa Różowy Październik – miesiąc świadomości raka piersi. Wczesne wykrycie zmian znacznie zwiększa szanse na całkowity powrót do zdrowia oraz pozwala na mniej inwazyjne leczenie.

• Sytuacja w Polsce: Rak piersi jest najczęstszym nowotworem wśród Polek – rocznie z jego powodu umiera około 6,6 tysiąca kobiet. Polska ma jeden z najwyższych wskaźników zgonów w UE ze względu na zbyt późną diagnozę.

• Niska frekwencja: Z bezpłatnej, przesiewowej mammografii korzysta zaledwie jedna na trzy uprawnione Polki.

• Przebieg badania: Mammografia jest bezpieczna, szybka (trwa około 5 minut) i polega na wykonaniu czterech zdjęć RTG. Nowoczesne mammobusy pozwalają na ograniczenie ucisku piersi podczas badania.

Kto może skorzystać z bezpłatnych badań NFZ?

Program profilaktyczny skierowany jest do kobiet w określonym przedziale wiekowym i nie wymaga posiadania skierowania od lekarza.

• Uprawnione uczestniczki: Kobiety w wieku od 45 do 74 lat

• Częstotliwość: Badanie można wykonać bezpłatnie raz na dwa lata

• Koszt: Badanie jest w pełni refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ)

Gdzie i kiedy staną mammobusy na Pomorzu?

Poniżej znajduje się harmonogram najbliższych postojów mobilnych pracowni mammograficznych w regionie:

• 26.10.2026 r. (Malbork): Parking przy ul. Kościuszki (wjazd od ul. Wareckiej)

• 28.10.2026 r. (Stegna): Przy Urzędzie Gminy, ul. Gdańska 34

• 30.10.2026 r. (Kolbudy): Przy gminnej przystani w Kolbudach, ul. Ważnego 3 (przy ogrodzeniu wzdłuż chodnika)

• 30.10.2026 r. (Somonino): Przy Gminnym Ośrodku Kultury, ul. Ceynowy 1a

Jak zarejestrować się na badanie?

Zapisy na bezpłatną mammografię przyjmowane są z wyprzedzeniem poprzez formularz internetowy lub telefonicznie.

• Rejestracja online: rejestracja.mojamammografia.pl

• Rejestracja telefoniczna: 58 767 34 44

Opracowanie: Kalina Janczewska
Źródło: Stowarzyszenie Moja Mammografia / Geneva Trust Polska

Odwiedź I Konferencję Wody Zatoki Gdańskiej i Puckiej! Już 26 października we Władysławowie prelekcje ekspertów i dyskusje. Sprawdź i zapisz się!

Gdzie i kiedy odbędzie się konferencja poświęcona wodom zatoki?

Obszar Metropolitalny Gdańsk-Gdynia-Sopot wraz z samorządami z terenu powiatu puckiego zapraszają na I Konferencję „Wody Zatoki Gdańskiej i Puckiej – stan obecny i możliwe zmiany”.

• Data: 26 października 2026 roku (poniedziałek)

• Godzina rozpoczęcia: 10:00

• Lokalizacja: COS OPO Cetniewo, ul. Żeromskiego 52, Władysławowo

• Wstęp: Bezpłatny (obowiązują wcześniejsze zapisy)

• Termin zgłoszeń: Do 22 października 2026 roku

• Rejestracja: https://tiny.pl/w_pkvmw0g

• Organizatorzy: Obszar Metropolitalny Gdańsk-Gdynia-Sopot oraz Samorządy Powiatu Puckiego

Jaka jest tematyka i co znajduje się w programie wydarzenia?

Spotkanie poświęcone będzie aktualnemu stanowi ekologicznemu wód oraz potencjalnym zmianom środowiskowym w rejonie Zatoki Gdańskiej i Puckiej.

• Wystąpienia ekspertów: Prelekcje badaczy oraz specjalistów zajmujących się tematyką morską i ochroną środowiska

• Temat przewodni dyskusji: Analiza wpływu zrzutu solanki z podziemnych kawern na lokalny ekosystem morski

• Panel dyskusyjny: Zwieńczenie konferencji z udziałem naukowców, przedstawicieli administracji rządowej oraz samorządowców

• Szczegółowy harmonogram: Pełny program wydarzenia dostępny jest na stronie gmina.puck.pl

Opracowanie: Kalina Janczewska
Źródło: Urząd Gminy Puck / Obszar Metropolitalny Gdańsk-Gdynia-Sopot

Odwiedź finał festiwalu TYlko relacJA w Gdańsku! W dniach 27–29 października darmowe spotkania, wykłady i zagraniczni goście. Sprawdź i przybądź!

Gdzie i kiedy odbędzie się finał festiwalu „TYlko relacJA”?

Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Gdańsku zaprasza na finał drugiej edycji festiwalu literacko-psychologicznego „TYlko relacJA”.

• Data wydarzenia: 27–29 października 2026 roku (wtorek–czwartek)

• Lokalizacje: Biblioteka Oliwska (ul. Opata J. Rybińskiego 9) oraz Biblioteka Manhattan (Al. Grunwaldzka 82) w Gdańsku

• Wstęp: Wolny na wszystkie wydarzenia

• Hasło przewodnie edycji 2026: Architektura wspólnoty. Jak budować trwałe więzi w erze cyfrowej

• Kontakt: promocja@wbpg.org.pl

Jak wygląda harmonogram spotkań festiwalowych?

W ramach trzydniowego finału organizatorzy zaplanowali dyskusje wokół literatury pięknej, wykłady popularnonaukowe oraz wyjątkowe spotkania autorskie.

• 27 października (wtorek), godz. 18:00 – Biblioteka Oliwska: Spotkanie z Weroniką Murek i Maciejem Płazą pt. „Maski, role i to, kim jesteśmy naprawdę”. Rozmowa wokół nominowanych do Nagrody Literackiej „Nike” książek „Urodziny” oraz „Kasperl i Margit”. Prowadzenie: Dagny Kurdwanowska (wydarzenie finansowane ze środków Rady Dzielnicy Oliwa)

• 28 października (środa), godz. 17:15 – Biblioteka Manhattan: Wykład dr n. med. Aleksandry Arciszewskiej-Leszczuk pt. „Mózg w relacji. Jak więzi z innymi chronią nasze zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze?”

• 28 października (środa), godz. 18:30 – Biblioteka Manhattan: Spotkanie z dr Joanną Wojsiat wokół książki „Na zdrowy umysł. Jak dbać o mózg w świecie nadmiaru”. Prowadzenie: Aneta Lehmann

• 29 października (czwartek), godz. 17:00 – Biblioteka Manhattan: Spotkanie z Toshikazu Kawaguchim – autorem międzynarodowego bestselleru „Zanim wystygnie kawa”. Prowadzenie: Przemek Staroń (spotkanie tłumaczone na język polski)

Opracowanie: Kalina Janczewska
Źródło: Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Gdańsku

Odwiedź Chojnice i weź udział w szkoleniu AI jako źródło innowacyjności! Już 27 października poznaj możliwości nowej technologii. Zgłoś się!

Gdzie i kiedy odbędzie się szkolenie poświęcone sztucznej inteligencji?

Stowarzyszenie LGD Sandry Brdy zaprasza lokalnych przedsiębiorców oraz przedstawicieli sektora pozarządowego na bezpłatne spotkanie szkoleniowe.

• Data: 27 października 2026 roku (wtorek)

• Godzina rozpoczęcia: 11:00

• Lokalizacja: Stowarzyszenie LGD Sandry Brdy, ul. Wysoka 3, 89-600 Chojnice (pokój 16a)

• Adresaci: Przedsiębiorcy oraz przedstawiciele organizacji pozarządowych

• Limit miejsc: Liczba miejsc jest ograniczona (o udziale decyduje kolejność zgłoszeń)

• Organizator: Stowarzyszenie LGD Sandry Brdy

Jaka jest tematyka i cele nadchodzącego szkolenia?

Podczas warsztatów uczestnicy poznają praktyczne zastosowania nowatorskich narzędzi w codziennej działalności biznesowej oraz społecznej.

• Tytuł szkolenia: „AI jako źródło innowacyjności”

• Cel wydarzenia: Poszerzenie wiedzy z zakresu sztucznej inteligencji, poznanie potencjału nowych technologii oraz czerpanie inspiracji do rozwoju własnej działalności

• Zakres tematyczny: Wykorzystanie sztucznej inteligencji jako narzędzia wspierającego rozwój firm, usprawniającego codzienną pracę i stymulującego wdrażanie innowacyjnych rozwiązań

• Ramy projektu: Działanie realizowane w ramach komponentu wdrażania LSR (interwencja I.13.1 LEADER / Rozwój Lokalny Kierowany przez Społeczność) jako zadanie z zakresu animacji społeczności lokalnej dotyczącej innowacji

Jak skontaktować się z organizatorami i zgłosić swój udział?

Osoby zainteresowane zdobyciem nowej wiedzy mogą uzyskać szczegółowe informacje oraz dokonać zgłoszenia bezpośrednio u organizatora.

• Telefon do kontaktu: +48 512 245 078

• Adres e-mail: biuro@sandrybrdy.pl

• Strona internetowa: www.sandrybrdy.pl

Opracowanie: Kalina Janczewska
Źródło: Stowarzyszenie LGD Sandry Brdy

Odwiedź cykl Dźwięki stąd w Gdańsku! Od 27 października bezpłatne spotkania o muzyce i tradycji. Sprawdź program i przybądź!

Gdzie i kiedy odbędą się spotkania z cyklu „Dźwięki stąd”?

Fundacja Palma zaprasza na drugą część cyklu muzycznego poświęconego lokalności, tradycji oraz ich obecności we współczesnej muzyce eksperymentalnej i elektronicznej.

• Data rozpoczęcia cyklu: 27 października 2026 roku

• Lokalizacja: Przestrzeń przy ul. Jaśkowa Dolina w Gdańsku

• Wstęp: Bezpłatny

• Prowadzący: Marcin Dymiter (Emiter) – artysta dźwiękowy, muzyk, autor instalacji i słuchowisk

• Organizator: Fundacja Palma (projekt finansowany ze środków Miasta Gdańska w ramach programu Społeczne Przestrzenie Kultury)

• Patroni medialni: Trojmiasto.pl, Nowe idzie od morza

Jak wygląda szczegółowy program spotkań?

W ramach wydarzenia uczestnicy wyruszą w dźwiękową podróż z północy na południe, poznając nagrania archiwalne, tradycyjne pieśni, elektronikę oraz improwizacje.

• 27 października (godz. 19:00) – PÓŁNOC: LITWA: Spotkanie poświęcone litewskim pieśniom polifonicznym sutartinės (wpisanym na listę UNESCO) oraz ich wpływowi na współczesną muzykę eksperymentalną

• 24 listopada (godz. 19:00) – POMIĘDZY GÓRAMI: SZWAJCARIA: Prezentacja szwajcarskiej sceny muzycznej, łączącej alpejski folklor z niezależną elektroniką i nowoczesnym brzmieniem

• 15 grudnia (godz. 19:00) – POŁUDNIE: LIBAN: Odkrywanie bogatego dziedzictwa muzycznego Libanu oraz nowatorskich połączeń tradycji z kulturą miejską i eksperymentem

Czego będzie można dowiedzieć się podczas cyklu?

Spotkania pozwolą poszukać odpowiedzi na pytania o wpływy geografii, języka i historii na brzmienie powstające w poszczególnych regionach świata.

• Tradycja a współczesność: Prześledzenie losów lokalnych brzmień w zestawieniu z elektroniką, improwizacją i muzyką popularną

• Podróż dźwiękowa: Odsłuch materiałów archiwalnych i współczesnych nagrań z Litwy, Szwajcarii oraz Libanu

• Tożsamość muzyczna: Dyskusja nad obecnością lokalnych korzeni we współczesnym, zglobalizowanym świecie muzycznym

Opracowanie: Kalina Janczewska
Źródło: Fundacja Palma

Odwiedź Wieżycę i weź udział w 42. Plenerze Sztuki Ludowej! Od 14 do 23 listopada darmowy pobyt i warsztaty. Sprawdź i zgłoś się!

Dla kogo skierowany jest 42. Plener Sztuki Ludowej i Rękodzieła?

Kaszubski Uniwersytet Ludowy zaprasza młodych pasjonatów sztuki oraz rękodzieła do udziału w wyjątkowym, 10-dniowym plenerze artystycznym.

• Adresaci wydarzenia: Osoby malujące, rzeźbiące, haftujące, uczące się w szkołach plastycznych, studiujące sztukę lub etnologię oraz rozwijające własną twórczą pasję

• Uczestnicy: W wydarzeniu weźmie udział 17 doświadczonych artystów i twórców ludowych oraz 3 przedstawicieli młodego pokolenia

• Cel wydarzenia: Wymiana doświadczeń, poznawanie warsztatu mistrzów, testowanie nowych technik oraz tworzenie nowych interpretacji tradycyjnej sztuki

Gdzie i kiedy odbędzie się plener artystyczny?

Wydarzenie odbędzie się w malowniczej przestrzeni Kaszubskiego Uniwersytetu Ludowego, zapewniając uczestnikom zaplecze do pracy i integracji.

• Data: 14–23 listopada 2026 roku

• Lokalizacja: Kaszubski Uniwersytet Ludowy, Wieżyca 1, 83-315 Szymbark

• Warunki uczestnictwa: Bezpłatny, 10-dniowy pobyt obejmujący zakwaterowanie, pełne wyżywienie, zaplecze techniczne oraz podstawowe materiały

• Organizator: Kaszubski Uniwersytet Ludowy

• Partner CSR: Energa z Grupy ORLEN

• Finansowanie: Plener dofinansowano ze środków Województwa Pomorskiego

Jaki jest temat przewodni i jak można się zgłosić?

Głównym motywem przewodnim tegorocznych prac i dyskusji będą tradycje zimowe i kaszubski folklor.

• Motyw przewodni: Kaszubska Gwiôzdka oraz tradycje przesilenia zimowego (ich postacie, symbole, opowieści i obrzędy)

• Forma zgłoszenia: Wypełnienie formularza zgłoszeniowego z opisem własnej twórczości i motywacji do udziału

• Link do zgłoszeń: Dostępny w pierwszym komentarzu pod postem organizatora

Opracowanie: Kalina Janczewska
Źródło: Kaszubski Uniwersytet Ludowy

Weź udział w XXV Dyktandzie Kaszubskim w Brusach! Już 21 listopada wielki test języka kaszubskiego. Sprawdź i zgłoś się do 13 listopada!

Gdzie i kiedy odbędzie się XXV Dyktando Kaszubskie?

Organizatorzy serdecznie zapraszają uczniów oraz dorosłych na jubileuszową, XXV edycję Ogólnopolskiego Dyktanda Kaszubskiego pod hasłem „Królewiónka w Pałacu”.

• Data wydarzenia: 21 listopada 2026 roku

• Lokalizacja: Zespół Szkół w Brusach, ul. Ogrodowa 2

• Termin zgłoszeń: Zapisy przyjmowane są do 13 listopada 2026 roku

• Adres do zgłoszeń: irena.myszka@zsbrusy.pl

• Sponsorzy i partnerzy: Wydarzenie zrealizowane dzięki dotacji Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji, dofinansowane ze środków FUNDACJI ORLEN dla Pomorza, przy partnerstwie Samorządu Województwa Pomorskiego

Kto może wziąć udział i jak się zgłosić?

Coroczny konkurs znajomości pisowni języka kaszubskiego przyciąga setki uczestników i oferuje rywalizację w różnorodnych kategoriach wiekowych oraz zawodowych.

• Kategorie uczestników: Uczniowie szkół podstawowych, uczniowie szkół ponadpodstawowych, dorośli, profesjonaliści oraz nauczyciele języka kaszubskiego

• Zasady rejestracji: Wypełnienie karty zgłoszeniowej oraz zapoznanie się z regulaminem wydarzenia

• Nagrody: Na najlepszych uczestników czekają atrakcyjne nagrody oraz pamiątkowe dyplomy

Opracowanie: Kalina Janczewska
Źródło: Zespół Szkół w Brusach / Zrzeszenie Kaszubsko-Pomorskie

Odwiedź Bal Krëbana w Brusach! Już 21 listopada tradycyjna muzyka, taniec i kaszubska zabawa. Sprawdź szczegóły i przybądź!

Gdzie i kiedy odbędzie się Bal Krëbana?

Centrum Kultury i Biblioteki im. Jana Karnowskiego w Brusach zaprasza mieszkańców oraz gości na tradycyjny bal kaszubski pod hasłem „Spotkajmy się w rytmie Kaszub!”.

• Data: 21 listopada 2026 roku (sobota)

• Godzina rozpoczęcia: 20:00

• Lokalizacja: Centrum Kultury i Biblioteki im. Jana Karnowskiego w Brusach

• Koszt biletu: 70 zł od osoby

• Zapisy: Obowiązują zapisy w sekretariacie CKiB w Brusach (liczba miejsc jest ograniczona)

Co znajduje się w cenie biletu i programie balu?

Uczestnicy wydarzenia będą mieli okazję spędzić wyjątkowy wieczór przy tradycyjnej muzyce na żywo, tańcu oraz kaszubskiej gościnności.

• Oprawa muzyczna: Zagra Kapela Zgrôwańcë

• W cenie biletu: Słodki poczęstunek, kawa, herbata, zastawa stołowa oraz doskonała zabawa

• Informacja organizacyjna: Konsumpcja we własnym zakresie (organizatorzy zapewniają pełną zastawę stołową)

• Charakter wydarzenia: Taniec, muzyka i kultywowanie kaszubskiej tradycji integracyjnej

Opracowanie: Kalina Janczewska
Źródło: Centrum Kultury i Biblioteki w Brusach / Zespół Pieśni i Tańca Krëbane

Odwiedź III Jarmark Bożonarodzeniowy w Lęborku! W dniach 17–20 grudnia świąteczne domki i atrakcje. Sprawdź i zgłoś swój udział!

Gdzie i kiedy odbędzie się III Jarmark Bożonarodzeniowy?

Lęborskie Centrum Kultury „Fregata” zaprasza mieszkańców oraz gości na wyjątkowe, świąteczne wydarzenie na miejskim rynku.

• Data wydarzenia: 17–20 grudnia 2026 roku

• Lokalizacja: Plac Pokoju w Lęborku

• Główna atrakcja: Drewniane domki wystawiennicze ze świątecznym asortymentem

• Organizator: Lęborskie Centrum Kultury „Fregata”

• Partner CSR: Energa S.A. z Grupy ORLEN

Kto może zostać wystawcą podczas lęborskiego jarmarku?

Organizatorzy serdecznie zapraszają lokalnych twórców oraz przedsiębiorców do prezentacji i sprzedaży swoich wyrobów.

• Adresaci zaproszenia: Wystawcy, przedsiębiorcy, twórcy ludowi, firmy, organizacje oraz instytucje

• Preferowany asortyment: Produkty o charakterze świątecznym, wyroby regionalne oraz unikalne rękodzieło

• Regulamin: Szczegółowe zasady uczestnictwa dostępne są w załącznikach na stronie organizatora

Jak i do kiedy można zgłosić chęć udziału w jarmarku?

Wszyscy zainteresowani wynajmem stoiska powinni dopełnić formalności zgłoszeniowych w wyznaczonym terminie.

• Ostateczny termin zgłoszeń: Do 13 listopada 2026 roku

• Forma zgłoszenia: Przesłanie wypełnionego formularza na adres e-mail kontakt@lck-fregata.pl lub złożenie go osobiście

• Adres do doręczeń osobistych: Lęborskie Centrum Kultury „Fregata”, ul. Gdańska 12, Lębork

Opracowanie: Kalina Janczewska
Źródło: Lęborskie Centrum Kultury „Fregata”